niuhuipingmofco：外贸三年，身体已经扛不住的有木有？
最近觉得身体状况越来越不好了。颈椎也不行了，一动就恶心想吐。胃也不行了，老是莫名的烦躁。怎么办？？？
niuhuipingmofco：每天坐在这边不动。实在是不行了啊。心理压力也大。老天，我该怎么继续下去。
hanyena：你这是典型的亚健康。从现在开始要注意，每天做适量运动，保持良好作息习惯。不然身体很快就垮了。我原来就是浑身难受，那种亚健康的感觉，所以我就分别办了张健身卡和中医按摩卡，再加上每晚11点前睡觉，早上7点起，周末煲点汤，估计半年吧，就调理好了，毕竟现在还年轻，要调理的话也恢复的很快了。
sharon003：不是怀孕了吧？。还没够字数。
lmika：我的作息：11点睡觉，7点起床，每天准时吃饭，周末熬个汤，自己做菜带到公司吃，不吃工作餐的。下了班回家，每天做90个到200个俯卧撑。心态健康。不给自己太多压力。半年下来，朋友说我起色明显好很多。
niuhuipingmofco：
绝对没有。我是好孩子。
niuhuipingmofco：
是的。应该是亚健康。但是天冷了一点不想动。现在的活动就是拖地。看来还是活动量不够啊。在这样下去我觉得真的快要垮掉了
烤火的企鹅：有，相当有。:( :( :(
niuhuipingmofco：
天冷了，再说俯卧撑。连想都不敢想。我再想想不用出门的锻炼方法
CCFA：建议1楼去医院检查一下。
okokwxyz：
晚上吃完饭 看会电视 然后电脑声音开大 唱歌 蹦蹦 跳跳 不管在不在调 自己开心就好 哈哈哈
Ellen珠：心里疲惫嘛？我才做一年半，今年都是自己在搞业务开拓，压力好大..但是一点动力都没有。
没有一个好的指导，放弃这么好的一个平台，所有人都说我是白痴..
可是，我想踏踏实实的进步，而不是每天云里雾里。
1楼前辈，我该辞职吗？
为你变乖乖： 我之前天天起来 跑步早读,,,可是这几个月变了,懒了,,,,,,,心里也累了,不过很快过年我相信我会很快调整过来.......
火车人：做外贸，整天对着电脑，颈椎不好
压力太大，容易胃不好
进口货代刘R：本人目前从事该行1年，希望3年之后不会有你这种情况出现！
高蕾：从事外贸才一年，也是亚健康状态呀幸会！ 幸会！
niuhuipingmofco：
过一段时间都会有心力疲惫期。但是还是建议你在坚持看看。有没有结果和成绩，我是身体状况啊。但是业务嘛一年后有成绩的很多啊
cnspec：太操劳，压力太大了吧
hanyena：
你好厉害啊，我坚持不了那么好。不过也还沾点边，也是因为最近一冷就不想动了。
psbearings：外贸三年不到，深有同感，是要注意身体啊。
Bernie19861112：
我表示很有
lanzy_1：每天对着电脑，心累，眼累
heweike：
我要多多向你学习！感觉自己身体越来越不行了。
hl1006forever：我表示身体不好对工作真的影响很大，所以大家一定要多注意自己的身体，改掉不良习惯。
淡蓝淡然：我从事外贸才一年，这种状况很明显了 哎 累 颈椎特别累
helen729：前一段时间，我颈椎疼得要死。
居然要贴个膏药，唉~
伤不起呀
niuhuipingmofco：我这贴膏药怎么也不管用呢？很难受。
Colour-L：我最近也是压力大人生第二次大姨妈来迟了 我昨晚都在怀疑 我是不是要圣母玛利亚第二了
yaoyao3276：三年了...颈部不舒服,腰部不舒服..
唉``````职业病```
淡蓝淡然：
我也是大姨妈 跟以前不一样了 做出妇科病了
zaipiao-mary：和LZ情况差不多，看来必须要锻炼了
木木。：每天走一个小时试试看，恶心是因为颈椎不好了，千万注意，如果腰疼可以放个靠垫在身后，我用过的，很管用
kezhiyuan：注意运动啦。
桔儿飞飞：我的颈椎肩膀也是酸痛得要命，最近胃消化力也极差。除了改行，不然会越来越严重！
Bruceluu：最好的方法是运动，打篮球最好，亲身体会
文章首发表于：2011-12-16 09:08
