SUNQING：我抑郁了。
我抑郁症了。
好痛苦啊。
精力集中不了，每天很痛苦。
可是我又不能请假休息，不然没有生活来源。
也没有人照顾我，我只有每天自己调节。
晚上失眠，早上还得按时起来上班。
我真的要看医生了。
可是这个医生太贵了，而且附近大学医生不接受校外的来访。
我该怎么办？
布丁格格：太可怜了。好好照顾自己！
勾引未遂：真可怜啊真可怜啊真可怜啊真可怜啊真可怜啊
andyjeff：把自己的桌面壁纸换成喜洋洋与灰太狼，回家就看喜洋洋与灰太狼，连续看个100集，然后保持每天听儿歌歌曲2小时以上，跟身边的朋友多一起吃饭，跟以前的好朋友时常联系，我MSN: labijeffrey@hotmail.com
xugz_666：太可怜了
外贸又害人
qizun520：F这个论坛里医生很少啊。.........LZ还得想个好法子才行
yinda2008：离成功不远了！
`Jolly`：:L 这么严重呼`:o
偶还没到那个程度的说 :L
Jasonshaw2045：是啊,外贸害死人了,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
joyce1025：再在这待下去的话我也快抑郁了:(
james-lin：外贸确实很压抑，偶也快不行了 :Q
tracyclf：还是尽早去看看,不能拖久了!
bluesky00：要不先回家休息一段时间吧.身体是革命的本钱啊!
凹凸路：你还没抑郁哦
抑郁的人根本就不知道自己抑郁了
嘿嘿
LZ就象你的“COME ON”一样，加油
sheliaxm：我建议LZ多出去做些运动，能排解不良情绪
运动使人健康嘛
jiezi_1201：1楼不能这个样下去了 要学会自我调节了
自己都照顾不好自己 谁还会心疼你
ednazheng：
.......
喜洋洋与灰太狼
有用吗
jiayoubaoshan：没什么，1楼每天坚持按摩太阳穴，空手轻轻敲打头部，另外热水泡脚，按摩脚部的太冲穴，敲打腿内侧的肝经，配合服用加味逍遥丸。一星期后包好！
SUNQING：
抑郁又不是傻了，只是会比正常人痛苦，没有那么清醒。
demi199：多看些书，让自己心情舒畅
Emma714：真的要好好调节调节了哦。
失眠。真的很难受。
shilywj：不要这么可怜吧3···？我可是个同情心泛滥的人啊！
SUNQING：心灵的创伤什么时候才能愈合？
俄罗斯姑娘：多去锻炼身体，转移注意力,还有想想让你开心的事情，和同学朋友聊天,做做自己喜欢的事情,看开点
SUNQING：什么时候才是个头啊
前半个月好象在梦里，没有白天黑夜。
这个星期好多了。至少不会头痛难忍。
但是也只是能做些简单的体力活。
只要一动脑，头就痛，不清醒。
我该怎么办啊？
不清醒做出来的资料，我根本没有一点底，又不能每次都请别人检查。
加减混了我都发现不了，太不清醒了。
别人一定会觉得我是装的，我自己都不理解怎么会这样？
我该怎么办？
sunshine_sea：快去看看医生吧！
有时候咱们的自己看开点儿！
天天这点儿破工作把人给折磨的。唉。
愿LZ快快开心起来！！
chrisna：是啊 去看医生吧如果这样下去 也会影响工作的
lelefei：
我也建议LZ去练瑜伽，很解压也能让人身心舒畅。如果MONEY有问题，也要借钱来练，一定值得！！
xiaoqibest：我前一阵子也失眠了
最近自己就好了
johntian：比我好点！！！！！！
糖醋排骨：
1. 你晚上有朋友吗? 找朋友出来谈下心,放松下
2.去运动下，跑下步,打下球,也许就不会那么失眠了
3.尝试着晚上睡觉前听些舒缓,轻柔的音乐
希望你会好起来,我决定你的是心病,而不是身体上的疾病,
SUNQING：很感谢大家的关心。
coco222222：1楼真可爱
跟我有点相象
自己找点事情做就好了
ztlpll：是啊,外贸害死人了,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,:Q
yuyuning：发生什么事，说出来大家给你点意见！！
samygao：。无语。坚强点。孩子。
lincy1231：多认识一些新的朋友，跟他们多聊聊，每天看一些搞笑的片子，
SUNQING：
是啊。
所以我现在要改变自己内向的性格，我要去多多与人交流。
多出去玩。
想办法让自己开心起来。
路过的丫头：你只是郁闷而已,远没到抑郁的地步,放心好了.
edison5201324：太可怜了
外贸又害人
apple86：我也觉得抑郁了:Q
SUNQING：
我自己知道情况怎么样
我再也没有什么不相信的了，世界真是奇妙，我都快失去判断力了。
我现在能体会到什么是丢了魂是什么滋味。
只有空壳在生活。
marywang748：:L 我是好像得了嗜睡症
每天８点多睡着
中午还得睡
有时下午还能睡一下午
starxiong：你要加油哦.我跟你一样的,前一些时候真的不能走过来.可是,现在还好了..想通了就好..
happy.lyc：哎，和我差不多，真是件很痛苦的事情哦:(
s8elina：
LZ不要担心。都会过去的
我也很郁闷哦
我的情况和你查不多
节哀吧。开心起来吧
jessychang：1楼要多运动，多找朋友聊天，出去玩一下，好好休息
SUNQING：
节哀吧？？
绝对不向命运妥协，继续我的学习计划。加油！
eileen080688：LZ应该去户外锻炼一下了， 人首先有好的身体才可以去创造未来..
eryi：1楼，我也曾经得过抑郁症。记得要到正规的大型医院检查过，其实不贵的，挂号费而已，医生通过一个表格来检测你的严重程度，可以通过药物纠正，也不是很贵。然后一定要多运动，多和别人交流，尽量避免自己独处。
一定要记得我的话，可能有些事情你内心不愿意去做，可以一定要去做。 早日康复，不过服用药物的时间比较长，要半年左右
SUNQING：谢谢大家的关心。
我已经联系了一个心理医生。
不过好贵。
苍天，大地。200RMB/时
这个星期我会抽一天去看看，大家祝我好运。
MD，吃饭都吃不起。这下得喝汤了。
sonynancy1：那也要看医生啊，自己要多做运动，不到逼不得已不要吃药。
fury.y：可怜的娃
前些日子我比你更严重,,肉都掉了几斤,总是觉得自己事业不够成功,没能赚到更多的钱让父母过的更好等等..
不过现在好了，以为我想开了..
毕业两年, 外贸做做基本上路了，嫁人了, 房子也开始按揭了, 还有什么不满足的呢? 所以,只足才是硬道理啊!
凹凸路：
天啊
太奢侈了吧
LZ加我QQ吧
免费当心理医生好不
应该不太差劲
嘿嘿
ai_zi_ji：坚强点就什么都过去了
会好的
o(∩_∩)o..
加油
Tom-gui：LZ别做外贸了,都是外贸惹的祸.
SUNQING：不是外贸的事情拉。
是我自己心里有阴影。
我以为都过去了，MD三年了又复发来烦我了。
lisasunflower：我觉得还是应该多做运动，把心中的不满以及郁闷情绪发泄下！
就会好很多的！
SUNQING：
你外贸都上路了啊。
还嫁人了
房子也开始按揭
你还不知足。
MD我还不知道什么时候能嫁出去。
外贸也不知道啥上不上路。
积蓄也没有，就别说房子了。
说了。真想去跳江。
不过，想想。跟地震中的灾民比起来幸福多了。
想想又舍不得就这么放弃。
文章首发表于：2008-6-6 08:40
