胃痛了一夜没睡好胃痛了一夜没睡好头晕

LemonXie：胃痛了一夜，没睡好
胃痛了一夜，没睡好。头晕。事情多。
没人关心。
:Q :Q :Q

gengshusen：这么可怜啊~~~~哈哈
关心一下楼上的妹妹

LemonXie：谢谢哦！！

Sahar：少吃点冷的东西　
要多吃点暖胃的　
凉性的也要少吃哦　　
胃很容易受寒的
每次看到他胃痛的皱眉头
心里就有说不出的感觉　
心疼
希望你好好照顾自己　
　　很多人都有“胃寒”的麻烦，其实有些蔬菜是可以帮助胃“暖和”起来的，专家推荐几款蔬菜：
　　南瓜：排毒护胃
　　因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
　　胡萝卜：增强抵抗力
　　胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
　　甘蓝：天然胃菜
　　甘蓝性平味甘，无毒，是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
　　菠菜：补血利便
　　菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃。
　　红薯：养胃去积
　　红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。

Elsa2007：注意身体哦...我也在义乌呢..

fage007：
胃疼？就跟牙疼一样难办……

艺海拾贝：哦,还真可怜的,我以前也类似这样的
胃痛的话,还真的要注意饮食哦,我以前也是类似LZ.
胃不好的话,最好不要吃生冷的东西,也不要喝酒.特别是早餐,要喝点暖胃的清淡点的东西.
平常饮食也要以清淡为主,少吃辛辣刺激的.
反正我一旦胃不舒服了,我就多喝白称饭,以吃素菜为主,少吃荤腥的.
一般过两天就好些了.

ambyjoy：是呀，要注意按时吃饭，为了工作也不能太亏待自己的身体了

lzs0104：做外贸这方面的人，很多人有胃病，自己平时要注意点，朋友只能偶尔的提醒，但真正要靠的还是你自己！

青春弥撒：出门在外不容易,可要注意身体了!

LemonXie：恩，是要多注意身体啊。大家也一样哦。总感觉现在的身体比以前两年差多了。

LemonXie：
在义乌哪里呢？

jianxue：我得要关心你下了.心疼了

jianxue：
毕业以后我身体就差多了,哎
老了

LemonXie：
万分感谢。

snowd：心疼一下。也曾为别人心疼过，不知道是否现在好了

loveat208：

jslisidehqy：最近我胃也不舒服天天吃药不过现在好了

outsider2457：胃痛啊我讨厌你
我发现做外贸的人胃痛都比较多，时间把握不了，很正常的事自己多关系自己吧