cheungggggg：外贸GGMM 们，警惕过劳死，
外贸GGMM没，警惕过劳死，我来给大家每天定个工作计划。
9点进办公司，看邮件，有就处理，没有就看腾讯新闻逛外贸路，
不要精神过于紧张，
12点吃饭，一定要午休，
2点继续上班，和客人谈谈业务，听音乐，看电影，打发下午，
晚上吃完饭，都出去走走，千万不要在电脑面前，
像这样工作，可以严防过劳死，啥将军肚，脱发，脸色苍白，都没了，
中国每年60万死于过劳死，比车祸还多还几倍，
吃饭要自己做最好，外面的东西又脏，早餐，吃黑米黑豆黑芝麻核桃做的稀粥，补肾，健脑，
中餐吃牛肉炖胡萝卜，鸡蛋炒韭菜，壮阳，
晚餐吃海鲜面，加2个鸡蛋，几根排骨，
至于单子，听天由命，你可以这么想，我没出单，没关系呀，我就是不给老板赚钱，就是要拿底薪，说到出单，出点小单没问题吧
Billy333：:( :( :( GG快过劳死了。
williamfobs：会注意的了
你需要的外贸英语口语，免费体验
白凡、：睡公司，早上八点起床，洗脸刷牙买早饭，八点半开电脑。
十一点中饭，十二点准时上班。
下午五点半左右下班。
出去吃饭。
继续上班。
晚上十一点左右关电脑下班。
洗脸刷牙睡觉。
第二天八点起床。
。
。
。
有没有比我更惨的？
月薪4000，提成2%，无保险，无金。国庆中秋放假100过节费。
woshixiaozhao：
不错，但是这样会有客户吗
VAN19：很有道理
只看不说话：:o :o
1天只能吃1个鸡蛋..
Yvonne0120：我也有点疲劳过度了，有些身体机能不太好了。
外贸小陈：要适当放松。
wen001：
工作时间太长了 保重啊
白凡、：
是啊。没有加班费。
如果有订单还好，没有订单就是虚的
amandafob：哪有那么好的公司能让你看电影，听音乐打发下午哦
LZ的公司有这么好吗
lw1986：伙食不错
boshida1：我已经生活在这个边缘
claire1103：是的做了外贸后体质可不好了
我得调整了
cheungggggg：
每天吃点山珍海味，补补气
ryan1210：呵呵，这样生活工作是理想； 现实就不美好了。
心碎天堂：是要警惕才好。劳逸结合啊
zgluke：1楼那怎么找客户的呀
qisddd：
还看新闻逛外贸路，哪个老板发工资啊。:KB
我嘛，七点半起来，洗漱下吃个早饭，九点上班，偶尔聊聊QQ，有事就忙的昏天暗地，然后热饭吃饭午觉，
下午再偶尔聊聊QQ，有事就忙的昏天暗地，
下班回家买菜做饭上网洗衣服睡觉。说起来很轻松，但确实感到了累
ELLEN1215：确实该好好保养下，感觉做外贸这几年皮肤差了，身体也差了，颈椎病什么的都要出来了。现在越来越不想天天对着电脑，感觉是一种摧残。眼睛对着电脑的时间长点就老是红红的。好想找个不用对着电脑的工作，最好是那种白天好好上班，晚上回家就什么都不用想的工作，吃嘛嘛香
浅浅一笑：是有这种感觉，以前眼睛挺好的，现在才上班不到4个月，就感觉眼睛里总有红血丝。以前好喜欢玩电脑，现在对电脑真没什么感觉了，感觉我的小蛮腰也要变粗了。
cheungggggg：
蛇腰变成水桶腰，屁股变成扁了，脸色发白，头发脱落，都快熬成婆了，
iversons1：过劳死倒还好，现在是闲的蛋疼死
withu123：感觉眼睛要瞎掉了。
lqb19850325：过劳死的不止外贸
dakangkang：
我的状态倒是跟你很像的嘛
鑫巨鑫玩具：
作死..;P
鑫巨鑫玩具：外贸的确是催人老啊
angel901104：
和你们比起来，那我不要活了。
7点50起床，然后洗脸刷牙吃早餐。
8.30上班，回邮件，跟客户
12.00下班 吃饭 休息
13.30上班 发布产品。整理客户资料。
18.00 下班 吃饭
晚上没有规加班，但是为了业绩，一般没有事情做的话都会加班
一般19.00或者20.00到公司来
然后加班到22.00回家 上网聊天玩。
0.00准时睡觉
每天都重复
底薪就2100+提成 包吃住。
每天对着电脑
眼睛都不行了
不活了
SkySummer：
看你的食谱，好饿呀。:$ :P
cheungggggg：
外贸业务员一定要找个公司，伙食要特好的，不说每天大肉大鱼，至于油，最好不是地沟油，外贸业务员真的很累，
cheungggggg：
做外贸，要任天由命，有时候，运气降临，想不来单子都难，
斑竹泪：
4000:SE :SE
PERMAN：
签名碉堡
SkySummer：
我是回家吃饭的，伙食全由我妈妈负责。把我养得白白胖胖的，哈哈。
白凡、：
唯一安慰的就是这个底薪了。我这里还有一个5000的。
guiguangzhi：:funk: :funk: 貌似我即将过劳死
楼上木有小弟弟：我就晕倒过~做外贸的晚上没啥事，但建议大家都早点睡，我就是睡眠不足，午睡的时候有个人打来电话，我立刻站起来接，就晕倒了，脸撞花了大概猝死也是这种滋味吧
basement007：理想是丰满的，现实是骨干的，这样过，哪来的钱啊
:(
basement007：
低血糖吧
ouengaifob：1楼的生活好安逸
cheungggggg：
出不出单，听天由命，。有单何喜，无单何忧
王杰183：Lz的情况仅供参考呀！;P
新手们，不能以这个为标准的。
yaoyao3276：唉。都在超负荷工作了。电脑。还是电脑。它妹的。
sunnysky16：你也太悠哉乐吧。
小朱外贸：
额这个工作状态
rockzgy：上周加班快累死了 这周下班准时走人
LWE云豹：哎，什么时候能不看邮件，不开电脑
dop1918：
理想状态啊，刚开始这样搞不被炒才怪，以后可以朝着这方向努力
hanyena：1楼说的一点不错啊，都要爱惜自己的身体啊！幸会！
czmylm：我感觉我也有这些过劳死的征兆但是有什么办法呢 为了奋斗 为了自己以后的老婆孩子的幸福不在乎年年益寿只在乎活的其所 在有生之年 能够做出有价值的事情如果平平淡淡 哪怕给我活到100岁 就是感觉生不如死
梦回天涯：保重！注意身体！
rachel_shoes：
我比你更惨
早上7点15分起床
7点50分上班
12点下班
1点半上班
6点下班
7点加班
加到晚上11点到1点不等（客户时差问题，经常得加这么晚）
一个月最多只休一天，有时还没得休
国床五一都是只有1天休
工资连提成大概也就5-6K，我们这工厂有个死规定，接回来的订单不只是自己拿提成，全工厂管理都一起拿，而且拿的单价都是一样的，汗，出厂后才感觉真的是大解放了
我整整在这间工厂做了四年，四年来都是这样的上班时间。现在感觉身体真的不行了，记忆力减退，感觉自己跟老人痴呆差不多了，30岁不到头发白了一部分，我也不知道自己怎么坚持得了这么久，现在已经由不得自己了，身体不听话了，所以毅然辞职也来了
yjchristina：
我就比你惨，每天上十来小时的班，拼命的工作现在还是没有单子出现，之前有几个小单子由于老板说要改模具，结果改了两个月还没改好，现在是一个单子都没有。还是7月份来上的班哦，真的没劲了，虽然工资也4500,但是没单就只能拿1800不包吃住，可怜啊。:(
angel901104：
原来外贸工作时间都要这么长呢，我们也是工作那么长，底薪加提成也就4000左右，不过我才做半年。看订单。哎哎，命苦呢，跟那做苦力差不多了呢
angel901104：
我也 是七月份上的班，都一样 没有单就拿底薪呗。没有什么单子工资怎么平均也4500.看来你们很大一单哦
riter2011：说的也有道理，不过这也是针对手上有客户的，
viola1114：
嘿嘿 我也想找这样的工作
李宁1989：偶脱发相当严重啊 注意多溜达溜达 不能总坐在电脑前面
xueyi0123：
1楼我还真比你惨~:funk:
LisaWang8090：八点起床，九点上班，
12点吃饭，13：30上班
六点半下班，按照老板的意思，加班要到7或者8点
公司不包吃住，晚上基本是8-9点才吃饭，自己做的或者加班完了以后在外面吃的
4个半月，客户下了一个单，3个柜子，后来老板说价格报低了，后来单子黄了
每天晚上都饿到不行，等做好了晚饭，已经没胃口吃饭了
各种爆痘痘，掉头发，各种压力
今天老板还和人说，都四个月了，一个单都没出。说的就是我。
阿三哥的单子拖了一个多月还没给我下下来，已经准备下周辞职了。
selfmelody：就是 要为了生活而工作 不要为了工作而生活
伦敦：
你们的老板守信用呀，做不了，就没有做，如果是我以前的老板，直接给最垃圾的货，也要把单子弄来。
tyr1364：
同睡在公司，早上八点起床，洗脸刷牙，八点15开电脑。
十二点中饭，一点半点准时上班。
下午五点半下班。
公司里自己做饭吃饭。
继续上班。
晚上十二点左右关电脑下班。
洗脸刷牙睡觉。
第二天八点起床。repeat。
底薪1400，无任何保险，单休，国家规定的假期从来没有按规定放过，提成2个点，以后会慢慢越来越低，，，谁惨？
西米小树：
1楼很搞笑的说,劳逸结合
Ally1989：
你这是做老板不是打工
柒夕木木：要是没单，你靠抢银行来买菜吗？
cheungggggg：
等待询盘，凭感觉寻找目标，咋会没单子呢，
imrene：
这个工作时间好长好长，待遇低啊~~
769518757：祝外贸GGMM身体健康
身体差的不行了，一直口腔溃疡不断，免疫力不行了。身体几乎不行了，要慢慢的恢复，GGMM们有空要多锻炼身体，钱可以慢慢挣，身体不好，想死的心都有。最后祝自己早日康复，好起来。
yandongqin：
我是8：00-17:00 ，月薪1500，晚上没事做天天都是11点多快12点才睡
danielxiong：自己做饭好点
cheungggggg：
现在的工作都容易出现过劳死。
guoruihua：额呵呵 总之要劳逸结合吧~·
坏蛋男孩：准备变聪明绝顶的少年路过..:J
caibowen：
你的工资待遇不错啦！！做什么产品的啊
succeedauto.com：好累 路过
^lazybaby^：嗯 身体最重要
木欣欣：没有单子伤不起啊
heba.lu：哈哈，适当放松是应该，太松了，也不来钱啊。
各种贸易各种卖：跟你们相比。我都。诶 不说了
nancycxth：1楼这话，真爱听...
guiguangzhi：是啊，天天坐着，对着电脑。
前几天被一个萌妹子打击了一翻，哥 别老坐着 会得前列腺炎的！。毁三观啊。
ianchem：
住公司的活是干不了的，非得憋坏，尝试着住公司附近就住了三个月，就赶紧搬走了。
ianchem：
守信用也有不同的理解。报低了就按低的走才叫守信用。我们老板是为了后面的单子头一次低价走留住大客户，后面的单子在一点一点的涨上去。
ianchem：
从这个雨季开始上班不行40分钟，下班步行40分钟，只为锻炼身体。
hongchan：:Q :Q :Q
文章首发表于：2012-10-30 12:52
