大家有没有失眠唉还没怎么老呢现就开始严重

YeYao70：大家有没有失眠？
唉，还没怎么老呢，现就开始严重的失眠了。都零晨两三点了，还是睡不着。头也疼得劢害，真是痛苦！

yangbaojin0：can you tell usthe reason ???

royhuang：高考的时候有段失眠的经历,现在偶尔也失眠,心里有事就睡不着..

sugarhuang：我也失眠过,失眠真是痛苦啊,还买过电视广告的睡眠仪.
现在想起来还真是离谱,改善失眠关键还是得改变一下生活习惯

YeYao70：Every day I'm wake up at AM:7:55 and going to bad on PM24:30 at least. When I'm lie on my bad, they are so many matters rush in my mind. I don't know how to quiet down. No reasons, may be the pressure!

lily050420：
真是恐怖。
偶心宽体胖，天大的事只有白天才会想，到了晚上，倒头就到天亮啦！
不过，听说像我这样的人一般情况下是比较不思上进的，想想也，再大的事，偶也就郁闷几天--而且仅限白天，晚上就“呼呼”到天亮啰。

nicoledoing：楼上的值得1楼学习，
俺也偶尔会失眠，不过不是经常
1楼还是晚少想点事哟！！

cindy624：该休息时就休息该工作时就工作 不要把压力带回家家是放心的地方如果你在家都觉得很累的话 那就真的不知道怎么面对以后的挑战了 试着跟爸妈一起看看电视说说话在睡觉前听点音乐 放松一下睡眠真的很重要希望LZ可以跟6楼的一样

maggie1：1楼这样的情况 我也有过啊
是大三期末的时候， 的确是很痛苦的说。
不过，我回到家后，一切都恢复正常了， 睡的很好。
所以，有可能是压力的缘故。
那么就回趟家吧；或是换个环境住几天，好朋友那里也可以啊。
希望能有所帮助啊。

Ivan-cheng：失眠，　已经习惯了！

candy01：i have the same feeling as Yeyao. i do not know why,

gopa：最近几天睡觉的确不是很好
白天要做公司的事
晚上做做自己的事
感觉时间不够用。

bjsunny2006：郁闷时有过
我要是很开心的话，睡的很香哦
要是遇到不顺心的事，数到一万也睡不着！！！！！！！

peter-jetstar：从来不失眠。还不知道失眠啥模样。
睡不着了就看看书吧。

peter-jetstar：我都是每天抱着书睡，按时睡觉，按时醒。
生物钟比石英钟还准

minfang：试着用另外一种想法去改善你的睡眠,工作之余没必要太多放不下,放松自己才是关键

carrie_duan：难得失眠，因为晚睡~~

kp18023：失眠已经是很正常的事情啦

nancy1020：我有时候也失眠，那样真的好痛苦的，不过，现在每天工作，下班后回家很累的，看完电视剧就瞌睡了

smile921：我不会失眠的,每天回去躺床上就睡着,感觉很累就不会失眠了

jackylau：失眠真是很痛苦的事啊。
那是好几年前的事了。高考臨近，每天都会學習到很晚,白天想的問題到了,晚上它还是跟放電影一样重新再放一次.第二天就很沒精神.那段時候真的是很痛苦.現在虽说沒那麽嚴重,但偶爾也会失眠.你们有沒有什麽好的方法能改善睡眠.在此先谢谢了.

宁小彦：我也是
昨晚我也失眠,老是会想起曾经的不开心的事,难以忘记的人,很伤感!

cheney0215：
一样!!!!!

keke2002：昨天晚上失眠了,,,因为发了准备了很久的报价单发过去后,他们只是寥寥几字..不知道做不做的成这单..
而且以前发过的很多邮件,发了价格单后,也没什么回应了,,
昨晚在想到底根源在哪,怎么样才能做的更好,哪怕是先把他们眼光吸引过来也好,
可是,,,失眠了也没用,,没想出个法子来.

sofia26：偶尔会失眠,既然已经没法睡,
就索性把好的,坏的记忆翻出来,见见月光
感觉不错的
呵呵

flyinginwind：不失眠呀。
几乎从不。

CD.毒药：经常有失眠呀 ，烦心的事情特多 呵呵

shanmei521：哎！失眠痛苦啊。明明很瞌睡，可就是睡不着。

紫伊：有过，我是不到十二点就睡不着都成习惯了，不过有那么几次例外，昨天我就十点睡了，我还有个习惯，没睡着前，旁边一定放着音乐，或者把电视机开者，这样我就容易睡的着点。