kobelighting：外贸人，压力再大---身体，决心不能垮！
开始外贸以后，经常熬夜，经常睡不找觉，刚刚看到有个姐妹说同事去医院了，感触很深，学校毕业之后再也没有经常去运动的习惯，一切事情都显很职业，穿着皮鞋，衬衫打篮球的感觉总是不大好的。但愿所有做外贸的兄弟姐妹身体健康~心情舒爽！
nauta：外贸了，忙了累了不愿意动了，球鞋上也生酶了，球也瘪了气。
好想大学..
doreenyang：心很累。很累。什么事情都不想干。希望这样子的日子马上过去。
fiflea：外贸了, 除了工作还是工作,没啥其它的事情消遣.
Yvonne0120：做外贸让我的身体越来越差.
sandy--sky：对的呀
我昨天都中暑了呢
过段时间要开始晨跑了
不然真的不行了
我现在睡觉都不踏实呢
老是想着货的问题
是不是会出现问题呢
:L :L :L :L
freetony：很同意大家的观点啊,但从今天开始，我要坚持锻炼身体.. 象以前一样
paralost_li：问题总会有地，干什么对身体多少都有伤害。朋友们，别这么消极拉，平时不给自己不运动的理由，开心地工作，拿到单子就觉得付出都好值得的。加油哦！！
jcjxmachinery：都是做外贸惹的祸
想运动,可浑身乏力,不想动啊
lisaxu：身体不好，心情不好:L
snow99：还好,偶每个星期都会运动两次.
anniewang1119：心累，身体累。
大学生活真的很让人怀念。
娉pink：偶是每天对电脑十几个小时，眼睛已经开始给我下马威了
又疼又痒，为了犒劳它买了个润洁，帮我铮铮气吧，谁让他主人没有接到一个单呢
horn999：经验要靠大胆去做心态需要生活的磨砺 时刻有个好的心态非常重要
annabella：心情时好时坏的说~~:(
不过总要找到方法让自己开心起来~~:P
苏漫漫：锻炼好身体 合理安排饮食..活得健康点 等以后我有钱了才有体去享受啊
秋天的白荷：好想念学校的生活啊,如果可以的话,就让我从头再做选择好了
peobemay：年轻的时候总是用健康换财富，老了后就是财富换健康了。
XINBITIANGAO：是的,外贸了,心态总是有些不太好,总担心出错,
Ralph_Tao：
健康重要啊!
所以坛子里的一下子就都呼应了啊.
而我们也只是需要提个醒啊.
P.S.纠正下,那个帖子是我发的, 但不是LZ所说的 "有个姐妹说同时去医院了", 我是属于兄弟行列滴.
Minos：
yeamic_tina：都说没有付出哪来收获，可付出了却没有收获，郁闷！！
zalalian：ME还坚持天天跑步呢，当然休息日是例外的，嘿嘿
zalalian：偶尔经过球场还是会去扔两个的，要不一天坐那么长时间，以后得了病就糟了，总之，身体是本钱，我始终相信这句话，大家不要忘了锻炼啊
tina3501：工作以来,我都好久没运动了..
Lisajia2006：做外贸, 过大的压力少不了..
整天面对电脑对身体也不好..
所以心情不好的时候, 要学着调节..
kobelighting：每天都要抽时间锻炼一下，哪怕是睡觉之前，工作之后伸伸懒腰，
身体是革命的本钱！可不能垮啊
pommeapple：我们办公室隔壁有一空房，平常也就打打乒乓算作锻炼吧。 自打工作以后，就没有踢过足球了，虽然是我的最爱。不过身体还是最重要的，分享大家几个小技巧，使用且不占用什么时间：
1，早上起来后双手摩擦，待发热后贴在双眼上，对眼睛有好处；右手提左耳14下，左手提右耳14下，提神健脑。
2，晚上睡觉前双手在腹部做圆周摩擦，顺时针81下，逆时针81下，健胃；全身的肌肉使劲，然后再放松，作几次； 还有谁不着的话可以轻轻的揉耳垂，有助于睡眠。
3，对于经常面对电脑的同胞们，用菊花，枸杞子，觉明子泡茶喝，由很好的缓解视疲劳的效果。
kobelighting：电脑本来就占主导地位，篮球都快被电脑完全吞没了
kobelighting：兄弟们都来说说缓解压力的好办法啊
kobelighting：离开学校之后，经常累得头脑发昏，你们都有这样的感觉吗？
yoyogu：哈哈，朋友们！我已经坚持晨跑一个星期了，为我加油哦，并且希望各位兄弟姐妹们也一起动起来吧！为了我们的健康！！
一秒钟的爱：以前身体牛.足球篮球都强悍
现在都贫血..
以前天天笑.现在没有笑脸
Nicole008：好久好久没运动过了，好怀念在学校每天下午去跑步或则打球的日子..
weixiaona：年轻是我们的资本，可是我们不珍惜的话，也许就成为我们的负担了，不要透支自己的健康，那样以后肯定会后悔的！
LAOMI：我也是很害怕没怎么运动```所以下班专门走条远点的路```早上也专门下去买早点```能多运动就动吧``明天逛街``也是很好的运动啊``;P
chenye621：关键是心情不怎么舒畅了,要想让自己开心地大笑很不容易了..
kobelighting：也是的哈，上下班走走路也不错的，当你的身体不听使唤的时候，就要开始担心身体而不是你的外贸业绩了
jasmine.ding：而且脾气也越来越大了:@ :@ :@
penny20080501：嗯，做外贸固然有许多的压力与烦恼，但时间长了自然也就好了， 重要的是时刻保持良好的心态，这样也就不会有那么多的忧愁了，相信所有做外贸的兄弟姐妹们都会越做越好！~~:P
beibei17：:o
在学校102斤,现在是95斤
不要学英语：老板鼓励加班又没有加班费，看来以后的身体要不行了
cjh1368：
the same as you
many times ,i think it is terrible
larry20061216：感觉差多了,特别是视力下降的很厉害!!!另外也不想锻炼身体!!!
larry20061216：和学校相比,烦心的事也多了不少!!!
linjinjin68：身体大不如以前了,前段日子还大病了一场..哎..现在晚上都不敢迟睡了,迟睡了第二天肯定起不来..
kaoyoung-guo：工作以后的会慢慢的适应的
但是身体状况很多人都在下降:L
yhy：外贸了吧!出口了吧!全球化了吧!人家熬夜你也开始了吧!
sanjingyan：每天对着电脑是有些受不了
kobelighting：不要丢掉以前的好习惯，工作只是人生的一部分，不要把它变成全部
shyliva：外贸让我更瘦了,虽然说女生嘛,苗条些好,可是我却担心自己吃不消
TerryChen：以前大学时,球不离手脚,现在外贸了球一直在肚子里,好大!:L
markson：我们现在在一起的有几个要好的同学，再加上刚刚认识的新同事，经常在一起打球，还蛮不错的~
jackwinsino：心情压力大啊。...................
Yvonne0120：同意你的看法
gabrielxu：上班了跟学校时候简直不一样，怎么可能回到从前
jiangminghai007：我很久都没有去踢球了....每天都穿着衬衣,,皮鞋,,甚至修闲点的都没有穿过,,我在深圳.好想去踢次球啊.......哪有球踢啊..在深圳的外贸朋友....叫上我..JIANGMINGHAI007@HOTMAIL.COM
kobelighting：大家的处境都不尽相同，留下联系方式，同地区的可以一起玩啊
kobelighting：穿着白色T-SHIRT的时候已经不在了
wangdan--：做外贸，俩自－－－－－心累
jerrylkhy：坚持
忙不是借口，主要看你有没有心啊，身体是自己的也是朋友们和家人的，必须要好好锻炼啊，连自己的身体都管理不好还想做什么大事吗？不是讽刺是刺激，我现在每天早上早期以议会坚持做俯卧撑，每天加十个，胸肌越来越大了
alice832000：主要是心累,人也很累啊,压力很大啊,呜呜
yhxconnie：i have the same feelingnow about one year working ,i feel so tiredhappy school timenever come backmiss so much
Lynn_lee：外贸半年，病了一场。
身体素质差的海远了。
晚上22：00下班，连个健身的时间都没有！:Q
写意人生：真的啊,自从做了外贸,身体越来越差了~~~
happymrchen：cherish your body
listening radio, enjoy the music , look movies , read some jokes......
wskevin：现在瘦的跟个猴子似的
frankleong：还是得尽量合理安排一点运动啊，身体是自己的！！
linda929815：很累很累,自从上班就没睡过象在学校时那样的觉了.还是在学校好啊! 想怎么睡就怎么睡,想睡多久就多久,现在不行了.
guolmiao：我每天的运动量估计就是上下班的骑车时间吧．一回到家就像是散了架一样
kobelighting：现在骑车上班的人还有多少？自行车。
身体不是你一个人的，保重身体，才能创造更多的财富
sanshi_82：在学校的时候 想着工作 工作了又怀念 学校生活就我看来 还是心态的问题
kobelighting：学校的生活痛苦并快乐着，现在的生活是痛着，不知道快乐在哪里
Alex1984：一天有10个小时左右都在电脑面前，运动是什么概念都不清楚了
ycy806：运动就是坐在座位上扭扭脖子，甩甩肩膀，哈哈
Maree2006：身体是革命的本钱
有时间了
还是锻炼身体吧
要不然
小心哪天,她给罢工了,就不好了
并且心态要好! :P
ycy806：有在东莞的吗？大家约个时间出来一起去运动阿？去爬爬山，周末打打球都挺好啊。
石竹僧：变胖了哦>..........
kobelighting：是的啊，我在浙江的，有机会大家一起去哪里玩
bieluofu：身心疲惫啊，发誓要结束外贸的生活，一定！！！！！
哪天俺能爽：我是一点不怀念所谓的大学生活
还好,我现在刚交了个女友
kobelighting：外贸的经常凑一起聚聚就好了，我们这里经常有行业协会的，希望外贸路也弄这么个东西
lanmm520：呵呵，做了外贸的确是这样啊
天天在电脑面前
运动也少了
有时间也想多去做些单
要出货时真的是担心得作梦都在出货
呵呵，加油啊~
kobelighting：每天都想着出货，不到身体出问题是想不到要去锻炼身体的
cuscutaeve：平时可以换运动装的啊
不是外贸的错，打工的都累
aichong：:L :L 皮肤越来越差了
dora-su：出来工作了，我发现自己的情绪化很大，一天好几回波动．．．
跟妈妈打电话的时候也慢慢开始不耐烦了．．
唉．．．我要脱离这样的日子．．．
kobelighting：为什么要对妈妈的电话电话不耐烦呢？身体不是自己一个人的，
漂流的瓶子：工作以后感觉自己象变了一个人，往自己不希望的方向变的:(
kobelighting：工作之后生活没个规律，身体器官在瓦解啊
Yvonne0120：眼睛越发模糊,
皮肤越发粗糙,
小肚子越来越大,
有时颈椎痛
这就是我工作后的变化,
哎没办法,为了糊口
zoe_zhong：我身体也没以前好了
哎
运动得少了
siner：不知道什么时候我的外贸会象摸象样。
riverice：没办法的。 :(
kobelighting：呵呵，大家感觉的都是这样，好象还没有谁比学校的时候更加开朗
kobelighting：高考也结束了，现在开始玩的人也多起来了，真想像这些孩子一样，无忧无虑的玩
xiaoxian：我的腰 现在贴 膏药 :(
kobelighting：看到高考结束的小弟弟，小妹妹们，感觉学生时代的逝去，人生已经迈进了一大步
kobelighting：现在经常待在办公室，以后经常待在医务室，也确实比较麻烦的事情
kobelighting：坚决不能让身体垮掉，压力再大，也不能让自己没有决心
larry20061216：
看了感触很深``````````
anitawangmin：做外贸，要么是累的要死，做梦也在想工作的事情，要么就闲的发慌，什么事情都没的做，还要为前途担忧。这个行业要逼死人！
kobelighting：学会调整自己的心态，坚定自己的信心，才是做外贸最需要做好的
zhurou：穿着皮鞋，衬衫打篮球的感觉总是不大好的
我也是啊
iooori：同感，办公室的XDJM身体都变差了。
工作越来越难让人开心
bjsunny2006：是啊！ 以前上大学上7楼走楼梯 小菜一碟
现在赶到那天电梯人多，走到4楼 就累的要死！
人啊 不锻炼 真的不行 :Q
monicashu：我自从做外贸开始，睡眠质量很差，梦多，难以入眠。
痛苦啊。
期待这痛苦的日子早日结束。
83516511：身体是自己的,不管做什么行业都一下,经常锻炼才行.
好心情也是自己给的.
希望外贸人都多拿点单,就有好心情啦!
zhurou：大学的时候是篮球队长加足球守门员，四Ｘ１００最后一棒 偶尔也来几下乒乓球\羽毛球
现在就只能客串篮球裁判员了 跟着那些小一两年的队员跑两个来回就很喘
漂流的瓶子：我也要开始运动了，感觉身体越来越差了。
wendykezj：在工厂里可能最开心的事情就是跟工人们聊天,还有跟他们开玩笑了.
文章首发表于：2007-6-2 11:11
