做外贸坐出颈椎病刚刚从事钢材外贸三个月之前一

michael7357：做外贸坐出颈椎病
刚刚从事钢材外贸三个月，之前一直做的服装跟单，每天忙得喝不上水，根本没有时间在桌子前坐下。当时的愿望就是找一个能坐在电脑前的工作。现在的工作不仅如此，更是一天到晚都坐着，经常低头看键盘，时间长了感觉颈椎疼。单子就出了一个，不算太成功，再把身体给搭进去，唉。外贸的人命苦！

lonorepark：做每一个行业都是要有很大的付出的。

michael7357：
是，你还是个孩子，哈哈

QQachengcheng：其实还有办法可以避免的，我今天早上的时候看到电视上有个瑜伽的老师说早晚每天都做一下颈部运动就行，很简单的，盘膝立正首先一边吸气，一边慢慢地将头弯至能弯到的地方，然后一边呼气，一边慢慢向后倾，反复做几次，你觉得颈部已经放松了，就向左向右重复，然后再做一个简单的头部运动，慢慢你会觉得舒服好多了呢。(*^__^*) 嘻嘻……，不过我也是刚刚开始尝试。不妨试一下啦

小箭：1楼我们一样，天天坐电脑前，现在有了颈椎病，悲哀:(

zhangwusheng：身体是革命的本钱。让五官年轻10岁：

michael7357：
谢谢你哈，热心的家伙。今晚回去我就试试。一起再外贸路上努力

michael7357：
嗯，是啊，我现在都不敢低头。

michael7357：
嗯，看来你很爱吸烟。

FKING：
抽烟，提神，解闷啊！

lonorepark：
我已经成年了。哈哈;P

michael7357：
您几年烟龄了？？？

michael7357：
90后的孩纸，好好学习，天天向上，不找对象。

lonorepark：
还要加上不找对象啊？？？？十分迷茫啊。:L

selina20110508：卖疯了，凝胶按摩颈椎枕头仅售139元，欢迎大家疯狂抢购！http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4-8811222604.22.WsoX4O&id=18457647886

YYYa：1楼，我之前颈椎也很痛，难受的不得了。
给你介绍个自身实践过的方法吧，哈哈
就是经常去打羽毛球，然后枕头一定要选好的，我用的就是记忆枕，在宜家家居买的，一百多块钱。

炫耀狼：
见缝插针啊!碉堡!

小朱外贸：
还明码标价哩，真NB

uls逃花☆浅笑：
我做货代。还不是也是有颈椎病了。

请叫我土豆博士：
恩那。不合算。

请叫我土豆博士：
是的，打羽毛球，头动来动去的要。

yyj0517：颈椎早失去生理曲度了，比直尺还直;P

huahuizhou：我也是颈椎病，拍片诊断为：项韧带钙化。反正从得了颈椎病，就没再用过枕头了。得保持每天有一定的锻炼时间。没办法，自我保重吧 :(

zzyh1988：职业病 都有的。。