moxiangmier：掌控与失控
掌控与失控
我对任何事情有很强的控制欲望。
随着做外贸的时间越来越久，经验越来越丰富，事情做得越来越细，对事情的掌控欲望更大。
但是大家都知道，做外贸过程中，总会有这样那样的突发情况，我现在却越来越忍受不了这种突发情况，事情钟要解决，可是面对突发事件的时候，觉得所有都失控了，心情就会非常非常糟糕。态度非常消极。
更糟的是，现在这种状态也影响了我的生活。生活中遇到一点不经意的事情，就会想要发狂，心情极度不好。别人都说我对自己要求太严了，但是我觉得不是。
不知道各位有没有遇到过类似的情况，大家帮我看看我这是什么问题？总这样很痛苦啊。
我是真心想听大家的意见，希望看笑话的，冷嘲热讽的勿扰。
谢谢。
tzysimon：您好,你要振作起来,首先要树立目标,摆正心态,我也过类似的情况
您好,不要让消极的心态在自己心中压抑太久了;你可以,早上起床锻炼下,或者对自己微笑下,提醒自己今天会很开心,没有处理不好的事情;给自己树立一个远大一点的目标;把眼光看远点,不要被鸡皮蒜毛的事情影响自己心情!注意调节作息时间,多喝水,多眺望下窗外!要发脾气,心情糟的时候深呼吸,静心想一下,值得这样做吗?呵呵,这个都是个人建议!希望你天天都有好心情,如果心情还是好不起来,那星期天找朋友出去逛逛
moxiangmier：恩，谢谢楼上这么晚还给我回信息，我也试着这样想过的，但是好难啊。貌似不起大用。愁死了
luoman0829：
1楼这么晚还没有休息啊。 我其实和你差不多了， 做了一年多的外贸， 感觉很累。 每天不是担心这就是担心那，其实没有什么好担心的， 总感觉有时候是自己考虑多了， 我发现很多做外贸的都有焦虑症。 可能是太压抑了吧
sh231231：只好看淡一点了，我的电脑昨天下午直接死机，再也打不开， 不知道什么原因，现在我还用LB的电脑上网呢， 很不习惯，我昨天就利用了一下午的时间把通天帝国看完了。 今天修电脑的就来了。 你很容易烦躁是因为自己不够自信，不够放松， 其实没什么大不了的事。 :( :@
缺月残：闲下来的时候多看看书吧、、、
moxiangmier：恩，可能就是对很多事情看的太重了。:(
Dorby：别把事情想得太严重 看淡点儿 顿时你的天空会飘过五个字“这都不算事”
raymond.lu：收放自如 才能做的更好！
christan576：LZ 要蛋定 ，天塌下来还有房子盯着，
moxiangmier：说起来容易坐起来难啊。
植物大战僵尸：是我的话就去吃甜食。甜甜圈，蜜食，啥甜吃啥~
植物大战僵尸：心情好就吃一个甜甜圈，心情不好呢就吃5个甜甜圈。其实我也想吃费列罗，虽然两三块钱一颗也不是买不起，但是俺总是执著滴认为那个就是太奢侈。继续买2元一个的甜甜圈~~嗯~~甜啊。
植物大战僵尸：神啊，用甜甜圈砸死我吧~
好吧，我承认我是来灌水的~~~~~
sophiechun：lz对自己要求太高了，肯定是
文章首发表于：2010-11-29 22:55
