捷克：给自己上升一下高度，做人的高度（会花费你一分钟，影响你十天）
外贸业务做多的了，牢骚也多了。很多人一直抱怨着，埋怨着。其实所有的抱怨和埋怨是没有任何意义的。结果只有两个：
第一 要么你去克服它，它就变成一个过客，对你只是经历，而你还可以在获得成就感的同时让自己的心情愉悦起来。那么，请不要浪费自己的时间。不要发牢骚了，马上去解决它。
第二 你不间断地重复着那些烦恼，事情解决不了，一直都在烦躁。你一直都在郁郁寡欢，然后觉得自己很不公平，受到了很多不幸。你闭上眼睛想想吧：这个社会除了自己的亲人在乎你，谁还真正在乎你呢？只有你自己，那么，请你好好爱自己，珍惜自己。请你不要整天让心情左右了你的心智。我看到FOB里面有个人的签名很好：静生智，定生慧。我觉得很好。我一直学者想去达到那种心态，或者说境界。发现很难，发现自己遇到问题就很容易暴躁，这种心态很容易出问题，在让心情变得更焦躁的同时，还影响办事情的效率。我后来总结出一点经验：在不断发牢骚的那点时间，静下来的话或许早已经想到解决问题的点子或者方法了。所以我知道自己必须去学那种境界。不知道看帖子的你是否有类似的感想？我希望大家做外贸人的心情都很好，然后每天进这个版块可以看到很多轻松的、愉悦的文章。繁忙的工作之余来这里发表一下自己的一点心境或体会，（顺便给自己倒点茶）岂不是一件美事？我个人分析心情不好可以导致很严重的后果：女孩子提前你的更年期，男同胞们加速衰老性能力。不知道这个玩笑会不会被你拍砖，我只是渲染一下。
引发我这个长篇大论的是一个路友发的80后倒霉的那个文章，那是转帖我知道，可是我觉得老这么怨天怨人的也不是个事。自己在心情版也留点言，让大家认识一下。话再扯远点，有实在让你想不通的、想不明白的事情，你应该庆幸自己还活着。活着本身就是一件不容易的事情，你去看看报纸，每天被车撞的，生癌的，跳楼的。你一直是幸存者。所以你要感恩的去面对每一天。一想到黄家驹，摇滚奇才，在辉煌时刻陨落，让人伤感吗？一想到张雨生，音乐奇才，在而立之年收棺，怎么不让你让人心寒？还有很多。又庆幸一下自己。一看，原来自己瞎扯蛋这么多。汗。希望看帖子的你心里找到某种平衡。
捷克
lindaqcn：积极的想法， 喜欢。
businessman23：这就是一个人态度的问题，也是一个人魅力的体现，
businessman23：也许你再 说多少话，也改变不了这个年龄段的人的心。大了，定性了
zjzhouyao031：捷克说的非常好, 真的真的. 所以我想回你的贴.
Pinkbadboys：值得学习的.^_^
chengguoli：发牢骚不好，表达不满可以有很多方式。
melody1981： 你说的很不错
捷克：
很看得起我。谢谢，也是老乡
捷克：
你什么时候上的，呵呵？
zf830：的确，抱怨的还不如反省，又时候就喜欢换个角度来思考，JACK讲得很好，有再大的问题都是可以解决的……
我是横刀：每个人的想法是不一样的啊
捷克：
谢谢你，没什么实际帮忙的，也就希望你每天心情好一些吧。呵呵
hz0813：1楼很有人格魅力哦呵呵
steve-chen：http://s87.photobucket.com/albums/k132/steve200870/?action=view¤t=SSL20665-1.jpg
bluesky1129：哈哈，积极的面对生活中的每一天
morninglight：静生智,定生慧.
捷克：
黑人大哥:L 给自己做广告，不过那张纸上的字是谁写的？不会是黑人大哥吧？
那个字不是一般的好，很眷秀的字体 ，纸张还有点泛黄，估计有点历史，不知道黑人怎么搞到这修身的文章的？
凹凸路：
你的个性签名这个人看起来象个老巫婆
雪儿菲菲：发现自己遇到问题就很容易暴躁，这种心态很容易出问题，在让心情变得更焦躁的同时，还影响办事情的效率。我后来总结出一点经验：在不断发牢骚的那点时间，静下来的话或许早已经想到解决问题的点子或者方法了。
我喜欢！！
捷克：
哎。好帖子欣赏的人不多。你是其中一个。谢谢。
harrychen：xue xi le ,xiexie ni
zhao1980myqing：1楼有一个好的心态。
是的，提升自己真的很重要，那不是工资的提升，职位的提升，是心境的提升。大家都知道吗，我们的古人，就是在吃饭工作前都要盘腿打坐，为的什么，是修身养性。可现在的人有几个人还在看重自己的品德，重视自己的德行。有的人会说那都是几百年前的事了，是啊，都是很久远的历史了，但有一个真理是，高尚的东西精华的东西永远都不会过时。
道德的败坏一定是人类灭亡的根源。
xuyan8176：说的很好，甜酸苦辣，个中滋味，只有自己才最能体会。不过，每个人都有自己的情绪，需要排解，希望大家在抱怨之后，依然能继续前进，这才是最重要的！FIGHTING ！
水晶心心：太需要积极的心态了
莫莫珠子：说的很对,解决问题是关键，不要影响了自己的心情
捷克：
共免，希望你的每一天都是充实的。
捷克：
谢谢，我这些扯蛋的东西不敢恭称是高尚，只是说的实在一点，希望你在以后，你遇到一些问题的话能开怀一点。呵呵
daiyaping：不错,我要好好学习学习..
suzenxue：发发牢骚,说不定解决的办法就出来了,大家只想在这里找到一点安慰
tracyshaw：既然绕不过那就去征服它，在那里怨天尤人也是无济于事的呀，LZ说得很对
fengyun607：我现在天天想发牢骚
但是没有用地
问题还在那里
还是解决了吧
睡觉都安心
tingfun：attitude decide everything！
拳头书生：谢谢1楼的分享,就像生活一样只要你还活着那你就必须要面对明天的,开心一点活
炙热的冰冷：1楼的这种心态确实值得让人学习下
很多时候真的只知道报怨,害得自己心情阴暗~
其实人活着其他不重要,最主要的就是开心度过一生,其他只是附属品
nana_zeng：有时候只是感觉迷茫,没有抱怨的意思..
不要学英语：有这样的感觉!
:( :(
dodo508：好像真的是做了外贸之后，脾气变差了，老容易暴躁------------
lulu8899：很有道理，值得好好思考，谢谢1楼！
shichao52121：工作之余,值得去思考一下呀!
joe618：心态决定一切。
好的心态产生好的结果。
Stephanie-HCD：欣赏1楼的个人魅力!
gracy927：现在知道了 ，不能杞人忧天，要学会面对问题，解决问题！！
wangweiyong：要把发牢骚的时间用来思考
yoyogu：其实我也发现这个问题了，我们做外贸的似乎都天天跟郁闷，烦躁，单调等等一系列的不好的情绪所围绕。
工作为了生活，生活为了活着，活着就要快乐的活着，所以我们要快乐的工作，就是为了我们能快乐的活着。
希望我们能每天心情好一些！
zszss2000：麻烦和痛苦总会过去的，积极一点对于自己和人生都有好处。其实的确是，没有失败的人生，只有不会经营的人生。抱怨只会浪费时间。临渊羡鱼，不如退而结网。
西哈：静生智，定生慧
这句话很喜欢
但是现在还达不到那种境界
jane-zsp：呵呵是这样一个道理，但是真正做起来，需要一点时间的
lzs0104：也许一句话可以改变一个人的一生
loveruiqiu：一分钟？:L
EmmaLeeyx：在不断发牢骚的那点时间，静下来的话或许早已经想到解决问题的点子或者方法了。
写得非常好，在喜欢你文字的同时也很感激你抽出时间帮助消极的朋友们！
积极=太阳，照到哪里哪里亮；消极=月亮，初一十五不一样！
祝愿FOB上的朋友，每天都带着愉悦的心情工作，这样会起到事半功倍的效果...
xiaobw：世界上有一种思想叫“可能思想”，世界上有一种管理学叫“意念管理”。选择在我们手里....
星期８：;P ;P 我来踩一脚
PS:心平气自和,心静人自凉.在这么浮燥的年代,我们缺乏的正是从容和理智,能笑看聚散,不必庸人自扰,定能找到心中乐土
oudilai：人活着就是要有个好的心态，心态决定一切．你很棒．
okzhouling：我就是整天喜欢抱怨的人，以后争取达到你说的那种境界。加油！
Eirc-Ly：还是那句话，心态决定一切！
艾飞3：静生智,定生慧.
这话说的太好了
想起俺昨天发的那贴
心态还是不够
犯了年轻人经常的错误
烦躁,冲动,享受口舌之快
这种心态真得改变了
kevin07：你闭上眼睛想想吧：这个社会除了自己的亲人在乎你，谁还真正在乎你呢？只有你自己，那么，请你好好爱自己，珍惜自己。请你不要整天让心情左右了你的心智。
捷克：
你犯了什么错误了?哎..我猜你也是的.
子莫：发过类似文章,但基本上没作用..
发牢骚的仍旧很多
bettyhouse：知足常乐～～～～～～～～
tj105lxh：
总算看到比较成熟、比较积极的心态，不容易，支持一下1楼！
huwei209：是滴,态度决定一切-------
捷克：
希望好心情大家能一起分享..
wyafeng：这种心态也许是很多人一直都在期待并且渴望拥有的,但是真正在面临一种困境的时候,有多少人可以拥有这样的心态,不否认有,但是应该为数不多吧
捷克：
恩,算是吧,我也在努力地向着那样做
盈盈（HK）：LZ,講的很好呀,最近我就好郁悶的呀.
xiyatumiss：最近心情比较烦躁,看了1楼的一番感言,似乎好多了
谢谢
希望大家都能有一个好的心态
shintime：顶一个~~~~~
黄晓晓：同感！
我经常会有这种想法，也觉得这是对的。但是每当有问题出现的时候，又无法控制自己...
要是有个人在身边提醒就好了，哈哈
捷克：
你也从美版转移出来?呵呵很久不见
捷克：
言重了啊,根本没必要说谢谢的,看了回我帖子,呵呵是我谢你才是,说明你在尊重我..
捷克：
找个伴贝,和你互补的那种,问题就解决了哈哈
qiqi_nl：是应该少一些埋怨！
每次遇到困难，都会抱怨，找个中理由，其实真正应该做的是，分析问题，解决问题，想办法。用最佳的方法解决。抱怨又有何用。以后我也要克服这个缺点。希望大家监督哦！
哈哈
Doodle：我也承认反省却是很重要的啊
stenffens：不错的道理，可真要作就有一定难度了
duanduan0723：说得很对，生活就该这样
annie外贸女鞋：我身边有这样一位朋友就好了
thelittletiger：是啊，生活既然不能反抗，何不去享受呢！
1楼说的对啊，消沉对待也是对待，积极对待也是对待，总是要面对的！
nhy0205：突然感觉豁然开朗！
新的时刻，从新开始！
谢谢1楼！
捷克：
我们不都在外贸路吗？呵呵我们都是朋友
青藤无鸦：真的发现做内销也好外销也好,进入业务这行都很能改变人的状态.有人会成功会越做越顺越成熟,也有人会脾气改变很多很急躁容易动怒抱怨.
我想我是属于后者,其实我在暴躁的那一刻我就知道我是错的,但是我控制不了自己而已.
我每天面对的问题都会是新的,突发事件也比较多,有时候真是没办法控制,在紧急时刻我只想着一个结果:怎么去处理事情,不能去照顾情绪了.
在工作上觉得慢慢的培养了自己处事的方法和能力了,但是个人的性格脾气就没有以前好了.:L
lesong：
我感觉也是，劝人劝不了心，估计就是这个道理吧．
处理问题的方式直接与每个人的性格挂钩，你讲再多的道理，对方未必买帐哦．
呵呵，都是生活环境造就的，大家只好求同存异了．
捷克：感谢斑竹还设置一下高亮，小小开心了一把。第一次出差广州，这边的饮食就不习惯，心情不好，工作也带上了点情绪。
Juliazhang101：1楼说的真好 有的时候是自己在放弃自己 并不是别人来放弃你
有很多的事情都应自己去好好想想 别人的确没有这个义务来跟你说
都加油吧
jiayoubaoshan：很少能发现这样的好帖子啦，谢谢lz:P
carol-chang：再為自己沒有新的鞋子而痛苦鬱悶的人, 看看還有的人沒有雙腳..
我們應該為自己所有的感到慶幸,要珍惜..
catherine84：曾经有人开导过我说：当你觉得自己不开心时，要假装自己是开心的这样慢慢的你就真的会变得开心起来，不知道这些对别人有没有用，但是直到现在，每当我不开心时都会对着镜子对自己笑，心里说笑一笑你是快乐的，
早知道你行：牢骚是的发的 有空的时候可以发泄一下么 不过要是总在发牢骚那就完了
tyler_vip：
其实，无论多大，都不能说定性了 ，佛曰：放下屠刀，立地成佛！ 多少半路出家的，最后一样能修成正果。 我们要做的不一定非要达到什么程度不可，而是努力去改变心境的过程～我们经理就是一个在这方面很成功的人，很多时候，当客户报怨时，我们经常会很生气，甚至不知道下一步怎么去迈， 可他不会，他总是很坦然的面对。 “既然不良的后果已经出现，我们要努力的不是去推卸或掩饰或发脾气，而是要努力去解决，尽量把损失降到最小，关键是我们尽力了，至于结果…… 不应该太叫真！！”
sophia-july：呵呵，LZ你好，我想这篇文章我要好好的收藏了，你是对我说的，也是对大家说的。谢谢。
可，我想说的是，这样刻意追求那种静，是否会有点累呢？有时候，宣泄一下也是有好处的，不至于抑郁。
我觉得我就有点抑郁了，除了在FOB上发发帖子，跟谁都不想说话了。不过，看了你的帖子，我应该尽快整理好复杂的心情，赶快再重新振作起来，考虑自己的路该如何走下去了。谢谢！
tyler_vip：
非常赞成这个帖子～～德育已经越来越迫切了 ·～～
businessman23：http://i87.photobucket.com/albums/k132/steve200870/SSL20665-1.jpg?t=1189064827
yu918：喜欢捷克的想法和文笔
洒脱
rainycici：1楼说的真的很有道理
FWChelsea：说的太好了，兄弟．．．
鱼的快乐：............
shirleyhu418：
说得太好啦
litmickey：呵呵，说的不错~加油啊~
chenye621：一直都很平衡啊，看过《辛德勒的名单》以后，我就一直很庆幸自己没生在二战时期的波兰！
linxinyu88：静下来的时候会这样想,发生事情的时候就不会多想了.
lin_rita_lin：正心,诚意,修身,立志,齐家,治国,平天下! Lz说的应该算是正心吧..虽然暂时做不到一遇到问题就可以静下心解决,不过还是努力向那方向发展..努力做到前面五个!我自己给自己加油!
zxpcb：今天心情很不好,所以进来逛了逛,看到你的帖子,给了我许多鼓励.
在人生这个大环境里,每个人扮演着不一样的角色,今天你是鼓励者,明天或许变成了被鼓励者.
我是个活泼的女孩,所以我更加需要静.面对问题的时候,只有冷静的头脑才能快速解决问题.
KellyFu：:L 看到一半 不想看了
tina_lai：大家都需要很好的心态做好事情。
Elysee20：
but for people,it is impossible for everyone to be happy every day, right?
amanda8975：捷克说的很好.
在工厂里做,每天遇到不同的事,货出不去了,做夹心饼干了，每天郁闷的事情都有.
但外贸就是这样, 烦恼和快乐是并存的,充满了挑战, 很喜欢这个职业.
我一直想控制自己的情绪,总是会因为大大小小的事情陷入到抑郁中去, 工作中的
事情也影响了自己下班后的心情, 知道这样是不好的，所以在时时提醒自己改正.
读一些心理学的书,是个不错的方法.我最近下载了张怡筠博士的电子书,EQ销售,
沟通之道,每天听一到两个小时,觉得不错.
一个人应该学会认识自己,管理自己,认识别人,与别人沟通,这句她说的话很有道理.
zijuanly：谢谢！！学习了，接受了，改正中．．．．．．
richardjx：真的是应该如1楼说的一样的！
人生无论在工作和生活各个方面不如意的事有十之八九，那又何不坦然一些，让自己的生活充满更多的阳光！
奋斗中：事情总是要解决的，也总会过去呢，什么也看开一点------------
中国业务群： 1楼好想法,只有这种积极态度才能更快的走向成功
luway：静生智，定生慧...
sam-yellow：想法态度很积极，值得顶下，真的，这就是外贸人员应该兼备的。这样做事情才会开心，开心了做事就会细心，细心做事才会顺心，顺心才会得心，得心才会得单，得单就会开心，这样一个循环。
percy200825：不错，要顶一下
lucky1006：好......................
linlin00：确实如此啊,想的开了,就轻松多了..
popular4065：说得极是,是应该静下来毕竟不是小孩,也许所有的人都需要经历这个阶段然后才能达到这种成熟
yjletg：这个看人的性格和处的环境的,
幽悠tina：真的很不错，支持一下 个人的心情改变不了什么，只会涂增烦恼。
sdzp777：积极向上的心态可以改变人生
wiley-cai：其實這個世界上能有幾個人真正能做到“不以物喜，不以已悲”呢。不過，我最信奉的一句話，只有自己才是自己的上帝呢。其實有時發點牢騷也是釋壓的另一種方法的。環境不一樣，心境也不一樣吧。
西可儿：言之有理,
强烈地支持一下。
这个世界上能够掌握自己的只有自己而已, 换个心境就可以换种心情.
圣诞时刻,祝朋友们都快乐了!
fjyun123： 静生智，定生慧．好！
killy888：不错不错
fancy147258：拜托８０年后也是有很多有积极心态的人地，，，～～;P ;P
绿茶1219：恩！谢谢1楼给大家这个提升自己的梯子，谢谢！
elly_zc：希望以后心情板块里多出现这些积极向上的，鼓舞人心的文章
心情板块是让大家愉悦心情的，不开心的时候来这个板块转转就可以开心积极的去面对工作
支持JACK!
mark246：不错！
顶以下！
在这个社会上，要么适应这个社会，要么就被社会所抛弃！
为了生活我们只能去做智者！
ycy806：每天5分钟， 快乐你自己！
jessica007：呵呵．有时候心情不错，可是看了一些发牢骚的文章就心情会变糟糕！
Jasonlfg： 1楼不错啊.好好学习一下咯,
grace200705：这里大多都是一些抱怨的帖子，今天看到你说的这些，真的有种耳目一新的感觉，给人一种无形的力量，你说的都很好，也很实用，替更多的人的谢谢你
你也要加油，希望你可以做的更好，而且以后还可以写出这样的好帖 来
Penpen：还好偶向来都这样想着
和活着
所以非常开心:P
xiujian：我在看帖子的时候也会在意别人的签名
有的很消极，有的很快乐，有的很华丽，有的。
也许每个人面临的问题和生活不同，所以心态也会不一样
希望我们的每天都是快乐的，积极向上的。
坚持，激情才是我们年轻人应该有的精神面貌。
becky2007：积极的去面对一切,,,
rushi123：做起来很难很难:time: :time: :time:
reneefang：哈哈哈哈哈哈和我想的一样哦:P
绿茶1219：把积极的文章顶上来,把消极打到最底层!
min238：
说的有道理，很深刻的话！
rainbow2007：无论是生活中还是工作中，总会有不顺心的事情发生，心情郁闷、情绪低落，但是不管怎样我们都要用积极的心态去面对每一天，“生活总是美好”！:P
yanlu：说得很不错.....
trading1788：很好。靠人不如靠自己，我也很讨厌处处抱怨的人。
ivyxie0913：我需要给自己的工作,人生找个目标,方向.
Juliazhang101：很不错的想法 哈哈哈。
有一种爱叫放手：
sharemine：说得不错！可是很多时候也要发一下牢骚的！这个需要看是面对什么样的人了！:( :(
guoping0906：静生智，定生慧，很有道理。顶了
ppliuxu：很实际的办法，只有尽心尽力吧。试问，有几人能做到这种状态
archeryzj：很好，很强大，LZ加油
irene_he2002：呵呵＝＝，不错不错啊，人活着就要快乐一点，简单一点！
文章首发表于：2007-8-18 18:32
