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外贸业务员－让我变胖的增肥药不知道各位前辈

dora-su：外贸业务员－－让我变胖的增肥药！
不知道各位前辈有没有这样的感觉，每天一吃完就是在电脑面前敲啊敲，过一段时间然后就发现自己好象有小肚子了，肚腩也变厚了．．．
女孩子呢，那个ＰＰ就变得又大又扁，大腿有点变形了，不信，低头看一下．．．反正身材是走样了．．．５５５５５５５５～～
好恐怖啊～～５５５５５５５５５５５～～怕怕．．．．
Ｐ．Ｓ：女孩子们啊，一定要多喝水，多多喝水啊～还有多擦隔离霜，经常洗脸，不然真的会长斑的！！！注意保护皮肤～爱美是我们的天性啊～！

youngsusan：;P ;P 可他们还是说我瘦得象竹竿.:o 有我这么矮的竹竿么?

qingchu：就是就是，偶也怕了，赶快去转会呼拉圈先～～

beibei17：俺也怕呀

Croesus：是啊
我也同意二楼的啊
我也是竹竿啊
1.72的竹竿啊
郁闷ing ,
最该死的是，
无论我怎么吃，绝对不会发胖，每天鸡腿，啤酒，大鱼大肉的吃，也没怎么长肉啊
就这点被女生，我大学的时候
羡慕死
我是郁闷死啊。
现在也一样啊
现在也不喝酒了，估计这辈子，
要变成胖子的希望渺茫了啊
我也是外贸啊，
每天对着电脑啊，
现在就在自己的本本前面啊

suzly1178：有同感啊，可是没办法，这是工作啊．

raggae：:L 我二年的外贸，让我身材不成样了，
减肥没成，郁闷中

dora-su：5555~~
我真的好害怕～～我刚来这里身材是让人那个羡慕啊．．．我就是怕过一段时间．．．．５５５５５５５５５

lydia_yun：跟你说噢，我的身材已经走型啦
天天坐在老板椅上，又不运动，两腿貌似大象腿

lisadan：:L :L :L :
狂汗ING！

babyllx：没那么恐怖吧,怕怕:L

mkzhongwei：女生肯定要胖胖的，吃完饭就坐在电脑前，小肚子，肚腩不变厚才怪。
建议饭后走走逛逛再到公司。
为你们身材担忧:L :L 、
喝水都发胖~

qucanlan：呵呵。
外贸女生呀！

lazygirl_cheche：:( :( ，偶已经胖得不成样了

子莫：哎，我想做竹竿，但竹竿不要我

RainZ：先汗一把
苗条女生的坟场啊

monicalan：呵呵,我也不成样子了,回家都不敢见朋友了

mayleechan：我本来身材就不好,现在刚开始工作,被你们一说,真的好怕怕啊......

melandi：我做了4个月外贸胖了四斤呀，再这样下去怎么办呀。完蛋了:L

Rilyn：庆幸我没有,还瘦了,公司吃的不和胃口.对面有个大饭店,可以,不敢去.一顿饭能吃去我半个月工资

denghh666：天啊
OH MY GOD!有年恐怖吗?简直不敢想象啊,我现在刚开始做不久,不知道以后会怎样,不过我也是传说中的竹竿啊,也希望自己胖一点啊,可就是没有办法啊.....55:L

fage007：
我倒，到底是增还是减啊

Edith一荻：我也觉得是天天吃了饭就坐在电脑前面真的会胖哦!

164436421：我原先130斤,现在是195斤,你们可以想象我的胖态的:Q :Q

wenzhoushaomi：
借用一下哈。。

J-JIE：真的啊,太好了,我就是想增肥,太瘦了哈哈好消息啊

kylesunjian：
好幽默哦。支持一下，呵呵

双鱼224：好奇怪啊/我是打从工作后就从没胖过.想胖都胖不起来!

小舟：没,从高一到现在,一直是九十多斤:( :( :(

ning_0815：我一直是这个样子，还比较喜欢自己现在的身材，不过别人总说我太瘦了:L 我163,在85斤左右徘徊，很瘦吗？可是我怎么吃也没看长呢，天天也是坐在电脑前呀，哎，我也还想自己再胖5斤也好，那样看起来会更SEXY哦:$ 加油

sleepboy：我肯定比楼上众位都竹竿郁闷

striver：汗,想变胖,可就是变不了 :L

wjh999：是啊
从做外贸，肥了30斤
可怕吧

一江春水：
晕啊~~~大哥？大婶？

一江春水：
YEAH~~~

dora-su：唉～～
怎么办？我感觉嫁不出去了．．
我１６６ＣＭ．９４斤，进到公司不到１０天，我感觉我在发胖了，５５５５５５５５．．．那个肥．．．啊

cherry5804：.....
郁闷的话题.
我现在开始减肥了.
希望有效吧.

dujuandouhehu：身材真的会变形啊，不是吧？好恐怖啊！我不要啊！:funk:

youngsusan：
你有没搞错?女人,哈哈166CM,94斤,就说自己胖啦.已经够苗条了。我160不到,体重和你差不多，她们说我瘦得象竹竿:L

dixon2447：偶是男生我不愁

福星：还没尝过变胖的感觉~```
有机会试一下~~~~

jslisidehqy：我不怕想了好久了呵呵;P

萧萧的雨点：5，好恐怖奥，怎么好呢，现在已经有变肥地趋势了

dora-su：
真的会啊．．．很害怕．．．女孩子当然怕胖啊．．．笨笨

apple1109：好可怕啊@
我说自己怎么没腰了,大腿越来越粗了:o
不喜欢吃这边的饭,还越来越肥:P
长此以往,身材将不身材了;P
懒:time:

ardenbiz：做了快一年，长了12斤......汗....

火红的太阳：久坐不动,不胖才怪!
不论男女,身材都会走样哦,只要是易胖体质的.
所以凡是这种体质的人都要注意的哦,要不变形是迟早的事情哦:( 不容忽视的问题，呵呵

kevin_co：:L 偶才半年多已经开始胖了点了。

akisea：诶你们都是美女啊，外贸就是外貌
俺就不美，肚子诶不想说~
怎样减:$ :$

shadowel：偶本来就胖，有小肚肚的，现在更怕了…………………………:Q

wendyliu：真是都说到我心里面了啊,过年回家,亲戚朋友都说我胖得不行了,,,工作一年左右,就肥了十几斤,现在越来越讨厌自己的身材了,,,,5555,,,,该怎么办啊?????????????

cynthiaa：不是那么恐怖把
我本来就是有点胖胖的那种
可怎么办啊

dustinbai：多运动，节食。办公室里窈窕淑女还是很多的，虽然脸难看了点

karen_wang：我也胖了好几斤:Q

chungecherry：
我说，最近的斑怎么越来越多，感觉自己的面霜和洗面奶都没变啊，原来是这个原因啊！看来要多注意了！

chungecherry：
看了我的体重你们应该更欣慰了，呵呵！
我160CM，体重114近，呵呵

sophia020628：我163,90多斤已经是我大学时的历史了.
现在就像1楼说的,郁闷啊.

lance666：羡慕　我工作拉　　根本都胖不了　　呵呵　不过小肚子有一点　　我都希望自己胖一点点

lightblue：我也是不会胖，比以前没做外贸还瘦了差不多十斤，我们公司的人差不多都这样呀！不过脸上就是很担心呀。要注意！

dora-su：外贸美女们，大家注意了，有空我要教大家减减肥的绝招！
我们一定要保持身材，不是一定要给谁看，怎么说也得让自己舒服！～不是吗？
有空我教教大家哈

sm9907：我也想买个呼拉圈，想买那种象链条一样可以收的那种。我的肉啊。:(

wangsp20061128：看来外贸女孩不能要啊,;P

crystal-andy：是啊，原来大家有同感啊。那该怎么办呢？你说我们有那么多时间去逛吗？每天巴不得就在电脑前吃饭好回客人邮件呢？真怕失去一个客人但是身材啊就不提了哦。

luby1019：好像来了半年是胖了不少:L

weihong01：报废吧,报废吧,全报掉..哈哈

dora-su：外贸美女们！注意了～！
有空的时候我给大家一点建议怎么减肥吧，先不说一定要给别人人，总该为自己看着舒服吧？
恩，有空我教大家几招，我也怕胖～！我现在１６６ＣＭ，９４斤了，我怕现在要胖两三斤了，真恐怖！！

alina02：偶也已经发胖了！现在的公司周围连个运动的地方都没有，哎，不知道以后会变成什么形状。:L

alina02：
你这个高度，94斤并不胖啊！
我才156CM，就有97斤了！

小小的鱼：:L 我的身材也开始走样了，该怎么办啊？:L

wanwosa：我和大家相反,做了半年多
瘦了十多斤

Zaitsev：啊哈哈哈,人家叫我电线杆
我也天天做电脑前
身高178CM
体重58KG
这个体重保持了10年拉~
羡慕吧羡慕吧
哈哈哈

lucky2006：俺也是的呜呜
俺也是的呜呜
2年呀人都变老了而且胖了

Katherine1103：

kaiyun：恐怖,一般做多久会变成你们说的那样子啊?我刚工作20天:L

rinne：有同感啊，我天天坐在电脑前的日子才一个月，
就明显觉得有小肚子了，
都没运动，也没时间运动，
还好再过几天就不做了，
要是长期的话，我就要跟。一样啦
坐在电脑前，对皮肤超级不好。对眼睛也不好。
平常一定要多喝水，多喝黑豆粥，多吃香蕉。
还要经常洗脸。

又一个冬：我胖了12斤了.......

女巫。：见了我.你们不是该感到欣慰.

zsh来是空言：
被你们一说还真觉得自己整天坐着
身材走样了啊
再这样下去怎么办哦
还没嫁呢

kikichow：晕，我们每天都要往车间跑，出货时更像打游击战一样~唉，都不知道呆在工厂里是好是坏~

dora-su：外贸业务员－－让我变胖的增肥药（续）
亲爱的ＦＯＢ朋友们：
　　　大家好，呵呵　，我们大家又见面了哦．现在可以回去休息了，不过还不想走，写点东西跟大家玩玩吧！希望大家多多支持哦．
　　　这两天我又观察了一下，唉，真是ＰＰ又扁又胖的厉害啊，大腿又走样．．办公室一个小ＭＭ今天还问我她的大腿的
肉怎么那么奇怪了．我就跟她说，你这份工作做了３年了，在电脑面前天天这样坐，能不走样不？她恍然大悟～！呵呵．．
　　　问题出来了，我们就要解决啊．外贸业务员真个职业真是要命，总是在电脑面前，有的公司还好每天只要上５天半，
有些可是一周都要上班的，能不郁闷吗？有老婆小孩的人经常没什么时间陪他们，谈恋爱的经常不能去约会，单身的就好一点
了．．不过都是可怜的娃儿啊！除了上班，剩下的时间少又少，几乎没什么机会让我们去减肥，看着肚子上的那个游泳圈，真的
让人着急啊．亲爱的朋友们，我给你们一点建议吧
　　１，晚饭啊，尽量早点吃，我知道饭堂一般差不多６点吃吧，吃饭的时候不要让自己吃的太厉害了，感觉饱了就可以了，吃
太饱，胃都让你撑大了，有得一次比一次吃的多了．对了，还有一点是，尽量要收腹，别不在意收腹，因为坚持的话，它能让你有好身材．
　　２，晚上尽量不要吃夜宵，尤其是甜的，爱美你就忍忍吧～！不然．．．后果，想想吧
　　３，早上一般都是８点－８：３０上班吧？起早一点，站在阳台上压压腿，做几个基本的有氧拉丁操动作，很简单的，这会使你腰上的脂肪消耗非常的大
，每天只要坚持１５分钟，想不瘦都难．你是要贪睡这１５分钟，还是要好身材＋健康的身体？
　　４，在办公室坐久了，只要没事，就站起来走动走动，空间允许的，背笔直靠着墙，脚呈一字，也就是脚跟对脚跟，还有收腹，坚持个５分钟，经常坚持，
保证你有漂漂身材，肚子小了，ＰＰ也会翘翘的．
　　５，最重要的一条，美女们，想要有翘翘的ＰＰ就更加要注意这点了．非常简单，只要手上有可以扶的东西你都可以实现梦想．扶住凳子或什么的，然后
站直，脚往后面提出去，然后还原，再提出去，时间不限，左右腿互换．每天都坚持锻炼，没有翘翘的ＰＰ，你找我～！呵呵～～
　　以上是个人的小建议，如果你们也觉得有可行的，那么就行动起来吧～！呵呵，加油～！条件是创造出来的．还是学生的时候身材真是让人羡慕，现在
不行了，前两天量了一下腰围．．哇～！６５ＣＭ了．好恐怖，赶紧采取措施，嘿嘿，现在又回到６０ＣＭ了哦～！嘿嘿～
　　希望我们的ＦＯＢ美眉们都有ＰＰ(这里的ＰＰ就是漂漂啦）身材～！