心里压力过重心里压力过重怎么调节

yuanfeng1109：心里压力过重
心里压力过重，怎么调节？

qiqi0077：学会放下。很多事情没有看起来那么重要，接受不完美，继续前进。

Fily-xu：转移下注意力加油

i_Sunny_me：身体健康，心情好，对未来充满期待，这些才是最重要的。其它的，看淡一些。

bosunhu：反省原因，做一些力所能及的改变，其他暂放一边。
又不是这一辈子混完了就万事大吉了。

天涯芳草hr：转移注意力了。

yuanfeng1109：
确实，谢谢

yuanfeng1109：
调整一下，继续。

yuanfeng1109：
嗯，好点了，继续。

破而后立。：
我作为一个相当极端的人，不建议你学习我的方法。
1，狂喝一整晚，喝到吐，喝到断篇儿，喝到第二天都想抽自己，这样酒后的晕眩让我压根想不起压力。
2，开车去山腰或者山顶又或者海边，疯狂咆哮，疯狂飚脏话，直到嗓子冒烟，这样第二天就不想说话，静静的做事情。
3，开车在路上，到处找那些瞎JB乱开乱插队乱别车的王八蛋，女人就算了，男的直接不让，别死，摇下窗骂！对面不还嘴就算了，要是还嘴直接拎棍子下车（车上一根钢管一个甩棍），痛痛快快干一场，男人嘛~不过就是目前还没跟人动过手，温州人，一下车就怂比了，当然，碰到对面下来人超过3个的，我骨子里的血性会让我主动道歉。
4，逛逛论坛，看有没有什么好水的帖子，然后吹吹牛逼，就像上面这样，心情也会缓和很多哦~

薰衣草的味道：
我发现了 你水到心情贴里了

破而后立。：
我擦咧。真的瞄错地儿了。撤！

yuanfeng1109：
这些 你都试过？:funk: :funk: :funk: :funk:

破而后立。：
你觉得咧~~

yuanfeng1109：
不现实吧！

羊羊羊1945：
这方法也很好，哈哈，有时候觉得就该做些疯狂的事情，从中才能深圳刻地领会有些东西，找一个比你面前大10倍的压力，你试试，试过后你发现所有的其它的压力都是浮云了.

lastlover：
你俩都很能水啊哈哈哈

破而后立。：
嗯。还不傻

破而后立。：
压力这种东西，要不转移自己注意力，给自己竖个旗帜；要不就自我麻痹自己，自勉现在的这些都是小风浪。
人活一世，该逗比时且逗比。

安庆师范国贸：
来，耶稣爱你

破而后立。：
哈利路亚~哈利路亚~哈利路亚

木子先生93：暂时放空一下自己 找点自己喜欢开心的事情做做 调整一下缓和一下！看场喜剧也可以啊