有时候，大多数人会因为暂时的健身乐观主义而大手大脚地购买健身器材，结果很快就成了房间角落里的晾衣架。
此外，中东人贪吃甜食和糖，但由于气候炎热，人们很难在户外长时间运动。因此，糖尿病在这里很常见。在玩胰岛素的同时炫耀甜点的情况屡见不鲜。因此，如何让人们更容易锻炼，增加锻炼量，如何拥有更健康的生活方式，也是一个核心问题。
跑步机、静态自行车和交叉训练器虽然非常适合在家锻炼，但也是大而笨重的设备，无论放在哪里都会占用很大的空间。
步行垫是最近的 TikTok 最新的健身趋势因其占用空间小而广为流传，非常适合单间公寓、卧室甚至办公室。
步行垫是传统跑步机更小更薄的版本，不用时可以折叠藏在沙发或床下。折叠式步行垫的厚度不同，平均约为 13 厘米，很多前面都配有可拆卸扶手。
TikTok 充满了数百万的视频，消费者在办公桌前锻炼、学习、看电视等。作为去年热女孩步行趋势的延伸，步行垫的概念是整合一天的锻炼，而不是在工作前后或午餐时间。
步行垫主要用于步行，而不是慢跑或跑步—大多数速度都可以达到 6 公里/小时左右。它比传统的跑步机更窄更短。由于安全原因，它只能用于硬木或瓷砖地板，而不能用于地毯或地毯。
