在我们开始讨论之前，澄清这份报告的真正重要性以及它如何帮助你的计划是很重要的。
覆盖目标受众的最佳时间取决于您独特的受众及其在每个应用程序中的活动。您可以在各种社交应用程序的分析工具中找到一些见解，您还需要进行测试和测试，以查看您的帖子何时产生最佳响应。
各种因素都会影响这一点，比如你的用户什么时候更活跃，他们什么时候最容易接受你的信息，在任何给定的时间发布其他内容(这可能会让用户感到困惑)、您的特定内容共享、算法排序等
没有适合所有企业发布任何社交应用程序的最佳时间 - 但是，如果你正在尝试制定策略，并考虑何时安排时间，Sprout Social 本团队的年度报告可以为您的计划和实验提供一些指导，帮助您找到合适的时间和节奏。
根据从 Sprout 的30,000 洞察多位客户收集的使用情况，Sprout Social团队确定了人们在每个主要应用程序中最活跃、最活跃的时间。
基于此，如果你想在这段时间发帖，你可能会看到你接触到更广泛的受众 - 但同样，这也需要实验和测试，这不是你的业务何时看到最佳结果的解释性指南。
考虑到这一切，以下是Sprout 从最佳时间研究的最新结果出发 Facebook 开始，以及 Facebook 用户在应用程序中最活跃的时间。
(另外:请注意，所有时间都记录在内 CST 但基于习惯用法的相关见解也可能转化为您当地的时区)
如上图所示，依据 Sprout 的分析，在 Facebook 发帖的最佳时间是周一至周五凌晨 3 点，周二早上 10 点和中午。
为什么是凌晨三点？
当时的竞争可能要少得多，可能是通过在这些停机时间发帖，这可能是你需要在一天内联系更多人的初始参与火花。
Facebook 它也被世界各地不同地区的人们使用，因此可能会有来自其他地区的额外互动，这将再次帮助启动您的帖子活动。
早上，工作日的早上 9 点到下午 12 点之间似乎是这样 Facebook 用户最活跃的时间，所以这也可能是你开始帖子实验的成熟试验场。
Sprout 团队说，周二到周五是发帖的最佳时间，你想完全避开周六。周末登录的人数可能会减少，或者 Facebook 在那个时候，朋友和家人的内容可能会更加优先，但总的来说，周六和周日的参与率都很低。
Sprout 说，周一早上 11 星期二和星期三上午 10 点到下午 1 周四和周五上午 10 点到 11 点是在 Instagram 发帖的最佳时间。
所以，早上似乎是这样 Instagram 对于你的计划，最大限度地提高你的计划 Instagram 参与可能是一个很好的洞察力。
报告没有具体说明这是否与故事和常规提要帖子有关，尽管它可能特别关注提要帖子。但即便如此，也可能值得用同样的想法来测试故事，看看你会得到什么样的结果。
就最佳日子而言，Sprout 表示，周二和周三 IG 活动最多，但周日不好。
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