减肥学习做外贸有什么联系我不是标题档

mtmacchiato：减肥、学习、做外贸 有什么联系？
我不是标题档，因为它们之间确实有着联系。相必大家会觉得减肥和后两者应该没有什么联系吧。
一、开篇-减肥
生活中有不少人会去健身吧，也有很多女孩对自己身材不满意，天天喊着减肥但是却不撸铁的。
How to lose your weight?
你的体重= 所摄入的热量- 消耗的热量（数值越小，身材维持越稳定）
这个估计很多人都懂，多做运动，少吃点嘛。这个确实可以，但是有多少人能够做到呢？
那要怎么做呢？
（其实我是看电视剧找到灵感的，原来运动员要控制体重，每天早上晚上都要称体重变化，数值稍微上升了一点，当天不断做运动，瘦回去，超级严格的）这个就是反馈，减肥不是说一天就能减掉1斤，一个月减掉10斤之类的，减得快，弹的也快。
然后呢，我从这当中找到了关于工作方面的灵感。
二、为什么我们工作没有效率呢？
1. 我们并没有对我们一天的工作作一个大概的规划目标，就像减肥，你想多重，总得先设置一个目标吧？
2.没有去履行你规划好的工作内容，工作总有意外嘛，可能处理客户问题就耗费了一天时间。
（ 需要用到一天时间处理客户的问题，那么这个客户必须是一个重要的大客户，不然就是浪费时间 了，说明你的沟通不好，沟通能力决定生活质量啊！）
3. 没有写下一天的工作反馈，你有规划，但只是在脑袋里，没有写出来，理清前后，梳理顺序，每做完一项就打一个勾，当你看到每天自己的工作都是满满的勾，你就会很有成就感。
你的工作成就= 每天经历的问题-每天解决的问题（数值越小，成就越高）
三、学习
学习并不局限于书本，课程内容，更重要的学习的心态，所有的人和物都是可以学习的，要拥有一个良好的心态，尊重他人，学会接纳他人，才可以和别人友好相处，从别人身上学到经验。
其实，我个人认为有很多人不懂得如何去学习，这个和减肥有什么联系呢？我的所想所悟都是从练习舞蹈和健身里面得到的。
如果我想要学好一个动作，我就必须不断重复练习一个动作，直到我练习到规范、完美为止。很多人都喜欢用没有人教来做借口，我想学舞蹈，但是没有人教，我想学这门课程，但是也没有人教，逃避学习，逃避运动，逃避成为一个更好的自己。
我曾学习一个舞蹈动作，学了一星期，每天4小时，因为乐于投入其中，所以觉得一点都不辛苦，还很开心。这个就像工作中的心态，你排斥它，是永远没有办法做好的。
学习进步=每天学习的新内容- 每天重复学习的次数（学而时习之，不亦悦乎？温故而知新，可以为师矣）这也是同样的道理。
做外贸，外贸最关键的不是找多少客户，而是能留住多少客户。
这个道理和减肥、赚钱也是一样的。
金钱=你的收入-你的消费
说到这里大家有没有恍然大悟呢？原来啊，这个世上所有的东西都是一个道理的，这个就是底层逻辑，我一直在思考这些问题。
跟客户谈判、帮助客户处理危机的目的就是能都留住客户继续和你做生意。
外贸收入=新开发的客户-流失的客户
这其中还要计算客户的利润率，下单次数，不过总的来说，上面那个是个大道理。
说实话，我对外贸这份工作比不是说有着非常热爱的心思，但是我必须做。为什么呢？
工作其实有两种，一种是喜欢做，一种是需要做。
而我属于需要做，曾经我以不喜欢作为借口，我跑去做自己喜欢的咖啡行业，以为以后开个咖啡厅，做一个浪漫的小资，有一份不错的收入就好，但是事实证明，在没有任何阅历之前，任性选择做自己喜欢的行业，有可能真的是错的。这个社会过于喜欢写一些华美标题的文章，让人中毒不能自拔，例如：来一场说走就走的旅行。
外贸必须做是因为我目前不懂别的行业，我是商务英语出身的，我只能选择做外贸，既然做了外贸，我希望自己能够做好，毕竟我还是一个有价值的人。
每当一些客户遇到问题，我之前的心态就是很烦，所以问题处理起来总是很慌，脑袋一片空白。
所以回复客户问题言语总是自带情绪。
一个人的能力=沟通*心态*知识
其中 沟通和心态最重要
很多客户的问题其实都是重复的，例如产品出问题，延期，付款方式，退货之类的，但是我们习惯了问问题，一遇到问题，立马去问，去求救。问问题之前是否有弄懂客户主要的意思呢？你问问题是否问到了关键点呢？
下面推荐两本书：《正能量-职业经理人》-杨正刚 《一问一世界》-杨澜
希望大家2017年做得更好。

爱妳很值得：其他我不能評論，第一個我可以告訴妳，據我所知很多女性去健身房多數是去玩玩的，瑜珈 動感單車，印度舞，什麼亂七八糟的。減肥，要好身材就要付出代價。在這裡跟妳說不清楚。反正 飲食要跟上不是餓著肚子去健身，哪遲早眩暈 嘔吐等症狀

mtmacchiato：
哈哈，不用紧张，我的重点并不是这个，而且我是一个长期运动的人，对健身虽然不是很专业的研究，不过的话，我还是有健身的常识的

guo651342：
你的工作成就= 每天经历的问题-每天解决的问题（数值越小，成就越高）

七色紫罗兰：有好的制作计划 和 认真的去实施。
不管是减肥 还是工作， 都会如偿所愿的。

mtmacchiato：
个人目前是这样认为的，虽然我还是菜鸟，职场经历不多，不过我觉得底层逻辑可以帮到别人去应用这些道理

mtmacchiato：
这个说就容易，关键是怎么去每天反馈和执行自己的计划，就好像身材管理的人，每天必须称体重的变化，这个就是反馈。考试也是对学习情况的一种反馈。同样工作也需要每天反馈，这样进步的效果会更显著

Quintus赵：
谢谢分享，回去会尝试的

七色紫罗兰：
一个本子随身带，每天安排好工作内容和计划，进行操作，习惯成自然。
称体重 已经习惯了，每天都称几次

bosunhu：相通的哈？

mtmacchiato：
可能我没有说得足够明白，像很多人都以为赚钱，就是可以不断赚很多钱，就有钱了；以为减肥，不断做运动就会瘦了；以为拼命工作，就有成功了，所有的事物，都是一个平衡的原理，赚钱的同时会花钱，减肥的同时也要吃东西，也会增加重量，不是拼命存钱就能成为有钱人，因为你还会花掉，换成别的东西。

哈喽树小姐：计划，执行，总结..